属兔的和什么属相最配、相克,宝贝∽好硬∽好爽一再...,高h喷水荡肉爽文公交车,妺妺窝人体色777777

首頁 > 資訊中心 > 企業(yè)新聞 >

資訊中心
服務(wù)熱線

服務(wù)熱線:027-87876585
027-87876385
移動(dòng)電話:13317108516
13871149152
傳  真:027-87596225
售后服務(wù):13628671834
E-mail:hb1000kv@163.com
聯(lián)系地址:武漢市東湖高新技術(shù)開發(fā)區(qū)關(guān)南園四路2號(hào)

及時(shí)聯(lián)系我們?yōu)槟獯甬a(chǎn)品相關(guān)疑問歡迎撥打全國統(tǒng)一服務(wù)熱線

4000-777-650歡迎來電咨詢

聯(lián)系我們留言
提供更多資料全方位的服務(wù)方案

節(jié)后工作心態(tài)調(diào)整

返回 打印
來源:儀天成電力  時(shí)間:2018/11/29  閱讀:
        隨著三天清明假期的結(jié)束,上班族們都迅速的回到了緊張的工作當(dāng)中。精神由放松狀態(tài)一下回到緊張的狀態(tài),很多人都有這樣的體驗(yàn):在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,大腦反應(yīng)遲鈍,焦慮、神經(jīng)衰弱等,這就是“節(jié)后綜合癥”的典型表現(xiàn)。這種現(xiàn)象其實(shí)是一種正常心態(tài),一般在節(jié)后幾天內(nèi)即可恢復(fù)。
       我們要預(yù)防這種現(xiàn)象,使身心迅速的回歸到工作之中,就須主動(dòng)調(diào)整心態(tài)。
       1、合理飲食養(yǎng)腸胃。“養(yǎng)胃”佳品是粥,既可調(diào)節(jié)胃口,增進(jìn)食欲,又能補(bǔ)充身體需要的水分,而且味道鮮美、潤喉易食,營養(yǎng)豐富又易于消化,實(shí)在是養(yǎng)生保健的佳品。
       2、保證充足睡眠。假期中,很多人生活無規(guī)律,晚睡晚起,甚至打通宵的都有。假期一結(jié)束,又是工作忙的時(shí)候,更容易產(chǎn)生節(jié)后綜合癥。這幾天一定要保證充足的睡眠。
       3、健身。做適量運(yùn)動(dòng),像慢跑、散步、舞蹈等,以振奮精神。
       4、調(diào)整心態(tài)??梢蚤喿x報(bào)刊,聽聽音樂,提前安排工作計(jì)劃。讓思維恢復(fù)到平時(shí)那種緊張的運(yùn)作模式中。
       希望湖北儀天成的同事們能夠迅速進(jìn)入工作狀態(tài),讓公司在2013年取得更輝煌的成績!
       
       主題:清明 節(jié)后綜合癥  湖北儀天成


湖北儀天成電力設(shè)備有限公司行政部
2013-4-7
 
更多技術(shù)問題請(qǐng)致電儀天成電力客戶服務(wù):027-87876585,技術(shù)部專線:027-87876585,在線客服:719388481
產(chǎn)品中心:http://m.345q.net/product/
售后、保修、維修服務(wù)中心:http://m.345q.net
    推薦閱讀
    推薦產(chǎn)品
信息反饋     如果您有更多的問題咨詢,請(qǐng)留言給我們。立即留言,儀天成電力致立研發(fā)制造標(biāo)準(zhǔn)、穩(wěn)定、安全的電力試驗(yàn)設(shè)備。
? 国产成人精品亚洲线观看| 亚洲欧美一区二区三区| 娇小的学生videos16hd| 狠狠人妻久久久久久综合| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 无套内谢少妇毛片a片小说| 日韩精品成人无码亚洲av无码| 性直播视频在线观看| 性无码一区二区三区在线观看 | 欧美军警gay巨大粗长| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 2022最新韩国理伦片在线观看| 俺去俺来也在线www色官网| 日本精品人妻无码免费大全| 天天干天天日| 性久久久久久| 亚洲国产av精品一区二区蜜芽| 三个老头捆着躁我一个| 狠狠色婷婷久久综合频道毛片| 激情 小说 亚洲 图片 伦| 又白又嫩毛又多15p| 久久久久久av无码免费网站下载| 亚洲男同帅gay片在线观软件| 婷婷色国产偷v国产偷v| 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放| 亚洲色无码a片一区二区情欲| 久久免费人成网站福利院| 女人扒开屁股桶爽30分钟高潮| 乳夹 震动 走绳play 调教| 国产精品久久久一区二区三区| 老汉的性生生活1一7| 欧美性受xxxx| free性满足vide0shd| (原创)露脸自拍[62p]| 精国产品一区二区三区a片| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 国产一产二产三精华液区别在哪里| 狠狠躁夜夜躁人爽碰88a| 亚洲香蕉成人av网站在线观看| 疼~好疼~进不去了| 麻豆国产av国片精品有毛|